粉丝炒芹菜怎么做好吃

粉丝炒芹菜是一道营养丰富、健康美味的家常菜肴。下面是简单的做法:材料:芹菜300克,粉丝适量,葱姜适量,盐适量,胡椒适量,油适量。步骤:1. 将芹菜洗净切成段,葱姜切末备用;2. 将粉丝放入碗中,加入适量的水,泡发至软,备用;3. 热锅冷油,放入葱姜爆香;4. 加入芹菜翻炒,炒至芹菜变软;5. 加入泡发好的粉丝,继续翻炒至粉丝变透明;6. 加入适量的盐和胡椒调味,翻炒均匀即可。小提示:1. 粉丝泡发时间不要过长,否则会煮烂;2. 芹菜可以加入适量的肉丝或虾仁一起炒,味道更佳。

芹菜和西葫芦相克吗?西葫芦和芹菜可以放一起吗?

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今天要聊的两种食材,芹菜和西葫芦在咱们餐桌都是常见的食材,烹饪起来很简单营养也很丰富,还有很多朋友做馅的时候,放一些芹菜和西葫芦,也很提鲜。那么今天我们来分享芹菜和西葫芦相克吗?西葫芦和芹菜可以放一起吗?


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慢性浅表性胃炎吃芹菜好吗?

对于慢性浅表性胃炎的朋友来说,是可以适当的吃芹菜的,可以吃但是要少吃,胃炎比较严重的情况下还是不要吃了的好,毕竟芹菜是粗纤维食物,富含膳食纤维,促进胃肠蠕动对胃肠有一定的刺激作用。


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芹菜的粗纤维在哪

每100克芹菜叶膳食纤维为2.2g,符合每100克2克的标准。适量补充芹菜是有助于保持大便通畅,减少致癌有毒物质滞留在肠道内。


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