人一直消瘦的原因可能包括:1. 疾病：一些疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病、A症等，会导致人体新陈代谢失衡，造成消瘦。2. 饮食：不良的饮食习惯、营养不平衡、厌食症等因素可能导致体重下降。3. 压力：长期处于紧张、忙碌、焦虑的状态，会影响人体的消化、吸收、代谢能力，导致消瘦。4. 物质滥用：某些药物、毒品等会影响人体营养吸收和代谢，导致消瘦。5. 精神问题：精神疾病、情感障碍等也可能导致消瘦。如果一个人一直处于消瘦状态，需要到医院进行全面的身体检查，找出原因，并采取相应的治疗措施。
今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉，健康增肥吃这些。很简单，减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。
