一般情况下，白馒头的热量比白米饭低。每100克白馒头大约提供了200千卡的能量，而同样重量的白米饭则提供了130千卡的能量。然而不同的馒头和米饭品种、烹饪方法和加工方式可能会对热量产生影响，因此具体情况需要根据实际情况而定。
咱们之前也讨论过到底是米饭好消化还是面食更养胃，咱们今天先不说地域的饮食文化差异，今天来分享肠胃炎吃米饭好还是面食好?对肠胃炎的养护，更多的是要对自我的约束，吃对疾病恢复有利的食物。肠胃炎吃米饭好还是面食好?
