如果您有胃病且身体消瘦，建议在进行任何运动或锻炼之前先咨询医生的建议。在医生的允许下，轻度的有氧运动如慢跑可能对身体有益，但要注意避免剧烈的运动和过度消耗身体能量。适当的饮食和休息也很重要，以帮助恢复身体健康。
根据不同的胃病的情况，也不是胃不好不能吃，不在急性炎症发作期间，是可以适量的少吃一点松子。但是因为松子里面有大量的油脂，也很容易引发消化不良或者恶心呕吐等情况。松子是常见的坚果类的，适量的补充是可以帮助增加维生素多种营养元素的吸收。
