瘦子和胖子摔跤的技巧

  抱死法:瘦子尽可能地紧贴胖子的身体,用双臂环住胖子的腰部,然后用脚尽可能地卡住胖子的腿,使其无法动弹,从而取得胜利。

  快速闪避法:瘦子运用自己的身手,在胖子攻击时借助身体的灵活性、敏捷性和速度,迅速避开胖子的攻击,然后趁胖子失去平衡时反击。

  重心转移法:瘦子利用胖子的体型,把胖子的重心向自己靠拢,然后快速转移自己的重心,使胖子失去平衡,从而摔倒。

  利用力量差距法:瘦子在技巧和敏捷性不如胖子的情况下,利用自己的优势——身体轻盈,迅速移动,灵活变换动作,从而避开胖子的攻击,占据优势地位,最终取得胜利。

瘦子吃膳食纤维粉

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对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。


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胖和瘦就像围城一般,胖的人想变瘦,瘦的人想吃胖,好矛盾,对与那些怎么吃都不胖的人,究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。


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