以下是蒸花馒头的步骤:
1.准备好面团:将面粉和酵母混合,加入少量温水和食用色素搅拌均匀,然后逐渐加入剩余的水和糖,揉成光滑的面团。
2.静置:将面团静置约20分钟,让其发酵。
3.分割:将面团分成若干小块,每一小块再分成若干小块。
4.成型:将小块面团按花瓣的形状搓成一朵小花。
5.蒸馒头:将搓好的花馒头放在蒸锅内,用中火蒸约15-20分钟。
6.出锅:待蒸好后,开盖取出,让其稍微冷却后即可食用。
注意事项:
1.面团搓成小花的过程中,要用手掌和指尖轻轻捏压,使其形状更加真实。
2.花馒头颜色要均匀,可以在面团中加入食用色素来调节颜色。
3.蒸馒头时,不要在开盖之前频繁地打开蒸锅,以免影响发酵和膨胀效果。
并不是所有的胃病或者胃不好的情况都可以吃烤馒头,烤馒头跟平时的馒头还是有点区别的。大家就是想用烤糊的部分,类似馍片的成分,吃到胃里,帮助减轻胃酸对黏膜带来的刺激和伤害。