是的，脾胃不好会影响消化吸收，导致营养摄入不足，进而导致消瘦。脾胃不好还可能引起食欲不佳、腹胀、腹泻等消化系统问题。保持脾胃健康是保持身体健康的重要因素之一。建议通过饮食调理、适当运动、心理调节等多方面措施来改善脾胃问题。
调理脾胃可以根据自身脾胃情况，选择陈皮茯苓茶、山楂麦芽茶、生姜红枣茶这几款性质温和的药食同源茶饮调理。取3克干陈皮、5克茯苓，用开水焖泡10分钟就能喝，陈皮本身能理气健脾燥湿，茯苓可以健脾祛湿，两者搭配不寒不燥，很适合长期久坐、湿气重伤脾的人日常喝。
