食材:
西芹、百合、干辣椒、蒜、盐、生抽、油
步骤:
1. 百合提前泡发,洗净控水,西芹切段备用。
2. 热锅冷油,放入干辣椒和蒜爆香,加入西芹翻炒。
3. 炒至西芹变软时,加入百合翻炒均匀。
4. 加入少量盐和生抽调味,翻炒均匀即可出锅。
黑豆和百合是否可以一起吃?黑豆百合同食禁忌简要:百合是很受女性朋友们的喜爱的,炖甜品的时候可以放一些百合,或者百合粉也不错。那么黑豆算是养生五黑里面比较有名