益生菌本身并不会导致身体增重，但是它们可以帮助维护肠道健康，提高营养吸收和消化能力，这可以帮助身体更有效地吸收和利用食物中的营养物质，从而改善营养状况，增加体重。可以通过增加食物摄入和进行适当的运动来增加体重。
吃饭不吸收导致的身体消瘦，通过排查病因、调整饮食、改善肠胃状态，大多可以逐步提升吸收能力，实现体重稳定增长。1.先排查潜在病理性因素。不要因为想长肉就顿顿猛吃大油大肉，本来肠胃吸收能力就弱，这么吃反而会加重消化负担，反过来更不吸收。
