炒黑豆不脆可能是因为以下原因：
1. 黑豆的品质不好或过旧，导致豆子的口感不好。
2. 炒黑豆的火候不够，或者使用的油不够热，导致豆子没有被炒到足够的酥脆程度。
3. 炒黑豆的时间不够长，导致豆子没有被炒透，口感不够酥脆。
4. 炒黑豆时加入了过多的调味料，如盐、酱油等，导致豆子不能充分吸收油份，口感不够酥脆。
5. 炒黑豆时没有充分晾干水分，导致豆子在炒的过程中含水过多，无法达到酥脆的口感。
1.调整饮食结构，给肠道“减负”灌肠后肠道菌群失衡，得从饮食入手。2.科学补充益生菌，重建菌群平衡菌群失调后，直接补充益生菌是最快的方法。小提醒：恢复期间尽量别再做灌肠了，给肠道“放个假”，让它自己修复。
