这种情况可能是因为长期缺乏运动或营养不良导致的肌肉萎缩,建议进行适量的运动并保证充足的营养摄入,尤其是蛋白质和维生素的摄取。注意减少长时间的久坐或缺乏运动的生活方式,增加运动量,帮助恢复肌肉健康。医生也可以根据情况推荐一些适当的康复训练或药物治疗。
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