通常,玉米和豆类搭配打豆浆,比如红小豆、绿豆、黑豆等。豆类中含有丰富的蛋白质,能够为人体提供营养,而搭配玉米打豆浆也能够起到补充人体营养的作用,提高身体的免疫力。也可以加入一些淀粉类食物如米、糯米等,这样能够增加豆浆的香甜味,更加美味可口。
黑豆打豆浆比较推荐搭配红枣枸杞、花生燕麦、核桃黑芝麻这三种组合,适配不同需求都很好喝。