晒好的鱼干可以烤着吃，烤出来的鱼干香脆美味，也可以泡着吃，泡软后入味更好。可以将鱼干放入汤中煮熟，增加汤的鲜美度，并可作为配菜。鱼干也可以作为下饭菜或炒菜配料，增加菜品的口感和营养。
老是想着用东西护胃，大多是既往胃部不适的心理影响、错误养胃观念误导，或是情绪焦虑引发的过度关注导致的，大多可以通过调整认知和情绪改善。
