烧猪蹄的做法:
材料:
猪蹄 2-3 个
葱姜蒜适量
料酒、老抽、生抽、盐、糖适量
水适量
步骤:
1. 猪蹄洗净,去蒂部分。
2. 锅内加水,放入猪蹄焯水。
3. 焯水后捞出,再用清水冲洗干净。
4. 葱姜蒜切末备用。
5. 锅内放少量油,加入葱姜蒜爆香。
6. 加入猪蹄翻炒。
7. 加入料酒、老抽、生抽、盐、糖适量翻炒均匀。
8. 加入足够的水,水量不要太多。
9. 大火烧开,转小火慢慢炖煮至猪蹄软烂入味即可。
注意事项:如果时间充足,提前将猪蹄浸泡一晚上再烹制。
洗猪蹄的方法:
1. 将猪蹄表面用水冲洗干净。
2. 用刷子或刮刀轻轻刮去猪蹄表面的污渍和杂质,特别是蹄子的毛发。
3. 将猪蹄放入清水中泡一下,用手揉搓几次,再将猪蹄捞起来,用清水冲洗干净。
4. 最后将洗净的猪蹄焯水,去除蹄皮表面的污物和异味。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。