黑豆芽做法:
1. 洗净黑豆,放入清水中浸泡约8个小时,直到豆子膨胀变软。
2. 将浸泡好的黑豆放入笼屉中,放在通风良好的地方,保持适当的湿度。
3. 每天早晚用清水洗净黑豆,保持适当的湿度。
4. 大约在第三天左右,黑豆就可以长出豆芽了。
5. 等豆芽长到2-3厘米左右,就可收获食用。
吃的做法:
将黑豆芽放在沸水中焯一下,捞出控干水分,加入少许盐和芝麻油拌匀即可。也可以炒黑豆芽,热锅冷油,加入蒜末、盐等调料,炒匀即可。这样做出来的黑豆芽鲜嫩可口,非常健康美味。
若时间充裕,可提前用清水浸泡羊排2小时,中途换水2次,进一步去除血水和杂质。2.炒制酱料与香料热锅冷油,放入冰糖小火炒至香油色(琥珀色),下羊排翻炒至表面微焦,锁住肉香。-酱好的羊排浸泡在汤汁中冷藏过夜,第二天复热后更入味,适合提前准备。