紫薯和牛奶一起吃，因为牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，可以帮助我们更好地吸收紫薯中的营养成分，同时还能增加饱腹感，有助于控制饮食，减少食欲。除了牛奶外，也可以搭配豆浆、酸奶等乳制品一起食用，效果也很好。
1.可能的原因：燕麦和牛奶一起食用后屁多，大概率是肠胃在“抗议”啦。3.注意事项：要是屁多还伴有肚子疼、拉肚子这些不舒服的症状，那可别拖着，赶紧去看医生。
