这是一种常见的现象。当我们对某个人或某个事物非常在意时,我们往往会对它的表现、言辞等方面更加敏感,容易被触动情绪。我们对一个人越是在乎,我们的期望也就越高,当他们没有达到我们的期望时,我们就会感到失望、沮丧或生气。尽管我们很难控制自己的情绪,但在处理这些情况时,我们应该尽量冷静、理智地思考和行动。
1.先从“吃”下手,把胃哄舒服胃疼的人吃饭得讲究“温柔”,别让胃受刺激。2.生活习惯得“佛系”,别让胃累着胃疼的人,生活节奏得慢下来。酒精会直接腐蚀胃黏膜,烟草里的尼古丁会让胃酸分泌失控,这两样东西碰了,胃疼只会更频繁。