消瘦常常用于描述身体状况较差的人，其具体指代瘦多少并没有明确的标准。消瘦的定义因年龄、性别、体重和身高等因素而异。但通常来说，如果一个人的BMI（体重指数）低于18.5，那么就可以被认为是消瘦的。但是需要注意，BMI并不是完全准确的指标，因为它无法区分肌肉和脂肪的比例。只有医生或健康专业人士才能确切地评估一个人是否消瘦。
吃饭不吸收导致的身体消瘦，通过排查病因、调整饮食、改善肠胃状态，大多可以逐步提升吸收能力，实现体重稳定增长。1.先排查潜在病理性因素。不要因为想长肉就顿顿猛吃大油大肉，本来肠胃吸收能力就弱，这么吃反而会加重消化负担，反过来更不吸收。
