太瘦的人也可以适合吃益生菌。益生菌可以帮助肠道健康，增强免疫系统，改善身体消化吸收等方面，不仅适合肥胖人群，也适合瘦弱人群。但需要注意，选择适合自己的益生菌种类和剂量，以避免不必要的副作用。建议在医生或营养师的指导下服用。
