早餐玉米可以和以下食物搭配：
1. 鸡蛋：鸡蛋富含优质蛋白质和各种维生素，可以增加营养价值并提高饱腹感。
2. 燕麦：燕麦含有丰富的膳食纤维和蛋白质，有助于控制血糖、胆固醇和体重。
3. 黑豆：黑豆富含蛋白质、纤维、铁和维生素等营养元素，可以增强身体免疫力。
4. 酸奶：酸奶中含有活性益生菌和钙质，有益于肠道健康和骨骼发育。
早餐玉米和鸡蛋、燕麦、黑豆、酸奶搭配最营养。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的，所以，均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的，建议不是整粒的新鲜玉米，是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。
