猴头菇沙棘能增肥吗

　　猴头菇和沙棘本身不会直接导致增肥，但它们可能会提供一些额外的能量和营养素，例如蛋白质、碳水化合物和脂肪，这些都是增重的重要组成部分。如果你想增重，可以考虑在饮食中适量地添加猴头菇和沙棘。同时也需要控制总体的热量摄入，避免过度摄入导致肥胖。