孩子太瘦可以增加一些高蛋白、高热量的食物，比如：
1. 奶类及奶制品：牛奶、酸奶、芝士等；
2. 肉类及蛋类：瘦肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾、蛋等；
3. 豆类及其制品：豆浆、豆腐、黄豆、绿豆等；
4. 水果及坚果类：香蕉、橘子、苹果、杏仁、核桃等；
5. 谷类及其制品：面包、麦片、米饭、面条等。
还需要注意孩子的饮食习惯，保证饮食规律、营养均衡，避免挑食。如果孩子的营养状况持续不佳，建议及时到医院检查，了解具体原因并进行针对性治疗。
1.易消化的主食类胃胀气时，主食尽量选软烂好消化的，像小米粥、大米粥、软面条这些，都是不错的选择。但像西瓜、梨这些寒性水果，胃胀气时尽量少吃，容易让肠胃更不舒服。4.养胃的饮品类喝对了饮品也能缓解胃胀气。
