煮牛肉时,可以考虑以下几点,让牛肉煮得不柴而嫩:
1. 选用优质牛肉:选择优质的牛肉,如肥瘦相间的脖颈肉、肋条肉等。这些部位的肉质细嫩,适合长时间煮炖。
2. 先用热水焯水:煮牛肉前,先将牛肉放入开水中焯水,烫去血水和杂质,这样可以令牛肉更加干净,也可去除肉中的异味,同时焯水也可令肉质更加嫩滑。
3. 煮至八成熟:煮牛肉时,不要急于把火开得太大,保持中小火煮,在牛肉八成熟时,加入其它的配料,如姜片、葱段等。
4. 煮之前用泡水:煮牛肉之前,可以用清水或者淡盐水泡一下,这样可以去除牛肉中的血污。
5. 加入醋或酒:牛肉煮的时候加入一点醋或者酒也能够使牛肉更加嫩滑。
6. 煮的时间足够长:牛肉煮的时间足够长,可以用微火煮,同时加入适量的水,煮到牛肉可以轻易被戳穿即可,这样可以让牛肉更加嫩滑。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。