如果您是瘦子，您应该选择增肌粉。增肌粉主要是为了帮助身体增加肌肉质量，同时也能提供蛋白质及其它营养物质来支持身体的运动表现和恢复。瘦子需要增加肌肉质量，让身体更加健康和强壮。而蛋白粉主要是为了提供蛋白质来满足身体的需要，适合那些需要额外蛋白质摄入的人例如素食者、老年人等等。
脾胃不好的人不建议常喝奶茶，仅可偶尔少量饮用淡味热奶茶。脾胃不好的人本来消化能力就弱，喝了很容易加重肠胃负担，引发胃胀、反酸、拉肚子这些不舒服，本身有胃炎、胃溃疡的人，还可能刺激黏膜加重病情。2.大家常选的喝法和配料也容易踩雷伤脾胃。
