以下是几种零食，它们既好吃又不会让你吃太多:
1. 水果干：水果干是经过脱水处理的水果，不含任何添加剂，并且含有丰富的纤维素和营养物质。
2. 蔬菜干：蔬菜干是将新鲜蔬菜切成小块后烘干而成，不含任何添加剂和油脂。
3. 坚果：坚果富含优质蛋白质和健康脂肪，口感香脆，营养丰富。
4. 燕麦饼干：燕麦饼干是由燕麦、麦芽糖和无盐黄油等天然原材料制成，富含膳食纤维和能提供长效能量的碳水化合物。
5. 奶酪：奶酪富含蛋白质和钙质，可以帮助你保持饱腹感，预防过度进食。
以上这些零食都比较健康，但不要忘记控制食用量，以免摄入过多热量。
