人突然消瘦的原因有很多,包括身体代谢异常、营养摄入不足、消化道感染、慢性疾病、精神压力等。如果你突然感到消瘦,请及时就医并向医生咨询原因,根据医生的建议进行调整和治疗。要保证充足的营养摄入,避免过度节食,多进行适当的运动和休息,保持良好的心态,减少精神压力。
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