增肌粉一般含有蛋白质等营养物质,可以促进肌肉生长和修复,但如果胖人摄入增肌粉过量,会导致体重进一步增加。建议胖人在使用增肌粉时要根据自己的体重和身体状况来确定适当的剂量,并结合适当的运动和饮食控制,以达到有效的增肌效果。在专业医生或健身教练的指导下使用增肌粉。
过期大米不建议食用,只有刚过保质期、未发生霉变生虫、无异味变质的干燥大米才可谨慎处理后食用,已经变质的过期大米绝对不能吃。