牛肉炒河粉怎么炒好吃

  以下是炒牛肉河粉的步骤:

  材料:

  - 牛肉片 150 克

  - 蛋 1 个

  - 洋葱 1 个

  - 黄瓜 1 根

  - 青葱 适量

  - 河粉 200 克

  - 酱油 适量

  - 生抽 适量

  - 盐 适量

  - 料酒 适量

  - 胡椒粉 适量

  - 鸡精 适量

  - 蒜末 适量

  - 生姜末 适量

  - 油 适量

  步骤:

  1. 将牛肉片用生姜末、蒜末、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精腌制约 10 分钟,使其入味。

  2. 把河粉用温水泡软备用。

  3. 把洋葱、黄瓜均切成丝备用。

  4. 把蛋打散备用。

  5. 热锅冷油,加入打散的蛋液炒熟,盛出备用。

  6. 再加入适量油,把腌制好的牛肉片炒至变色,盛出备用。

  7. 同一锅中加入适量油,加入葱花、蒜末煸炒出香味后,加入黄瓜丝、洋葱丝继续炒匀。

  8. 加入泡好的河粉,加入适量的盐、生抽、酱油炒匀。

  9. 加入炒好的牛肉片和炒熟的蛋液,继续翻炒均匀。

  10. 出锅前,撒上少许的胡椒粉和鸡精,加入的青葱翻炒均匀即可。

  炒牛肉河粉的关键是火候和调味,牛肉要先腌制入味,炒的时候火力要大,否则肉很难煮熟。调味要根据个人口味来决定,可以根据自己的口味加适量的盐、生抽、酱油等调料。

牛肉炖不烂怎么办补救

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1.加点儿酸性食材:要是炖牛肉时发现肉怎么都炖不烂,别急,试试往锅里加点酸性东西,比如切几片山楂或者来一勺醋。2.延长炖煮时间:牛肉炖不烂,很多时候是火候不够。3.借助高压锅:如果时间紧迫,或者牛肉特别难炖,那就请出高压锅这个神器吧!


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1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


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