1.新鲜带鱼的处理
新鲜带鱼宜先清洗干净,拍干水分,去掉内脏,不宜剖开,顶多切一刀便于入味。可用生姜片、葱段、酱油、料酒、白胡椒等调味品腌制30分钟左右,然后在烤箱内烤15-20分钟即可。
2.冷冻带鱼的保存
将处理好的带鱼放进密封袋子中,压出空气,然后放进冰箱冷冻室中急冻。保存时间不宜过长,在1-2个月内食用完毕。解冻时应该放在冰箱中温和解冻,避免过快解冻导致口感变差。
带鱼是很多人爱吃的鱼类,不管是油炸还是红烧,带鱼的做出来都是非常抢手的。带鱼会不会加重湿气:多吃带鱼也可能会引起体内的湿热,因为鱼也生火,湿气重的话,日常要注意少吃高糖的甜食的。少量吃带鱼不会引发湿气的,也不必有太多的担心。