如果你不想听朋友倾诉负面情绪，那么你可以尝试以下方式：
1. 告诉朋友你的感受：你可以直接告诉朋友你不想听负面情绪，但是要注意用温和的语气。
2. 提出建议：当朋友遇到问题时，你可以提供一些建设性的建议，帮助他们解决问题。
3. 指引他们寻求专业帮助：如果你的朋友的情绪问题比较严重，你可以鼓励他们寻求专业帮助，如心理咨询师等。
4. 转移话题：当你的朋友开始倾诉负面情绪时，你可以试着转移话题，谈论一些轻松愉快的话题，让他们放松心情。
5. 倾听但不参与：如果你的朋友真的需要倾诉，但是你不想参与其中，那么你可以试着倾听，但不要过多地参与进去，给予简单的安慰即可。
