1. 准备材料：玉米、盐、姜片、葱段、油、辣椒粉、花椒粉、鸡精等。
2. 先将玉米切成小段，用水冲洗干净，沥干备用。
3. 热锅凉油，加入姜片和葱段，爆香。
4. 加入适量清水，放入切好的玉米，加入盐、辣椒粉、花椒粉、鸡精等调味料。
5. 煮至玉米熟软，汤汁有些粘稠，关火。
6. 将煮好的玉米装入碗中，淋上少许热油，撒上葱花和红椒粉即可。
温馨提示：
1. 玉米煮的时间不宜太久，否则会影响口感。
2. 加入适量的辣椒和花椒可以增加风味，但不宜过多，以免影响口感。
3. 建议煮玉米时选择细粒、颗粒饱满、纹路清晰的品种，口感更佳。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的，所以，均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的，建议不是整粒的新鲜玉米，是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。
