茶树菇花生排骨汤是一道美味而且营养丰富的汤品，其功效和作用如下：
1. 补脾益气：茶树菇和花生都具有补脾益气的作用，能够帮助消化和吸收食物。
2. 补钙强骨：排骨含有丰富的钙质，能够帮助强化骨骼结构，预防骨质疏松。
3. 养血补补气：茶树菇和花生都是补血补气的食材，能够增加身体的免疫力，提高抵抗力。
4. 改善睡眠：茶树菇和花生中含有丰富的镁元素，能够帮助舒缓神经，改善睡眠质量。
5. 延缓衰老：茶树菇和花生中含有抗氧化物质，能够清除自由基，延缓衰老。
茶树菇花生排骨汤是一道非常营养的汤品，有着很多的功效和作用，适合各个年龄段的人食用。
花生酱也就是花生炒熟后磨成酱了，花生里面也有膳食纤维，只是物理方法让膳食纤维变小了，并不是影响膳食纤维的数量了。举例说明，一大勺的花生酱里面膳食纤维也高达1克左右了，而且里面也有0.3克左右的可溶性膳食纤维的。
