益生菌本身不会增肥，但它们可能有助于改善肠道健康和促进营养吸收。如果身体能够更有效地吸收和利用营养物质，那么在摄取相同数量的食物的情况下，身体可能会更容易地增重。如果你想控制体重，还是应该注意饮食习惯和健康的生活方式。
在日常生活中，有时会遇到饭后突然呕吐的情况，而呕吐过后，身体往往会感到轻松许多，仿佛一切恢复了正常。同时，保持心情愉悦，学会释放压力，对改善饭后呕吐症状也有积极作用。饭后呕吐虽可能一时缓解不适，但不应忽视其背后的潜在原因。
