瘦子怎么吃都不胖,总感觉饿

　　可能是瘦子的新陈代谢较快，能够更有效地消耗吃进去的食物，也可能是瘦子的饮食习惯比较健康，吃的都是低热量、高营养的食物。对于总感觉饿的问题，可以尝试增加饮食中的蛋白质和纤维素含量，这些食物可以更好地让人感到饱腹。要注意不要过度节食，不要让自己处于长时间的饥饿状态，这会使新陈代谢变慢，反而导致更难以减肥。