瘦的人适合健身吗

　　是的，瘦的人也可以健身。无论你的体型是什么样子，健身都有益于身体健康和塑造身材。瘦人也可以通过健身增加肌肉量和身体力量，提高身体素质。瘦人在进行健身时应注意饮食平衡和适量增加卡路里摄入量，以保证身体健康和能量供给。