1.将雪花牛肉切成薄片,用刀背轻轻敲打片面,使其更加鲜嫩。
2.在锅中倒入适量油,加热至七八成热,将雪花牛肉片放入锅中,煎至两面金黄色即可。
3.加入盐、鸡精、料酒、姜片调味,再放入洋葱等蔬菜一起翻炒。
4.最后加入适量的水并煮沸,让汤汁浓郁。
5.将煮好的雪花牛肉盛出,放入盘中即可食用。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。