瘦子吃玉米有可能增重，因为玉米中含有较高的碳水化合物和糖分，这些物质可以提供能量，如果摄入过多的话，就会以脂肪的形式存储在体内，导致体重增加。要注意摄入的量和搭配的食材，合理搭配蔬菜、蛋白质等食物，控制总能量摄入，就可以避免增重。
昨天有用户咨询买来益生元的目的是打算增体重，因为看到周围有朋友说吃了几个月的益生元，胃口好了脸色也好了，而且差不多长了几斤。相信有这样疑问的朋友不在少数，今天我们就来分享吃益生元增重是真的吗?吃益生元增重是真的吗?
