1. 材料准备:杏鲍菇、牛肉、姜蒜、料酒、生抽、盐、糖、油。
2. 牛肉处理:牛肉切成薄片,加入少量料酒、盐、生抽拌匀腌制10分钟。
3. 杏鲍菇处理:将杏鲍菇切成薄片,去掉根部。
4. 热锅加油:热锅冷油,将姜蒜煸炒出香味。
5. 炒牛肉和杏鲍菇:将腌制好的牛肉倒入锅内翻炒至变色,加入杏鲍菇翻炒1-2分钟。
6. 调味:加入适量盐和糖调味,炒匀后出锅即可。
窍门:牛肉要薄片,杏鲍菇要切薄,炒制时间不宜过长,否则会影响口感。调味时要适量,以保持原味,不影响食材的营养价值。

2.调味要温和小孩味觉敏感,别用重口调料。3.烹饪方式选对炒牛肉用中小火快炒,肉变色就关火,别炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最经典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜开胃。