清炖莲藕排骨汤做法

  材料:

  莲藕 500 克,排骨 400 克,姜片 5 片,水适量,盐适量。

  做法:

  1. 莲藕去皮,洗净,切成小段,排骨剁成小块;

  2. 冷水下锅,加入排骨和姜片,大火烧开;

  3. 捞出排骨,放入莲藕,继续烧开,撇去浮沫;

  4. 转小火煮 1 小时,直到莲藕软烂;

  5. 加入适量盐调味,煮开即可。

  小贴士:

  1.莲藕炖的时间要长,才能使得口感更加软烂;

  2.炖莲藕汤一定要先烧排骨汤,有助于提高汤的鲜度和营养价值。

带泥的莲藕如何保存

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带泥莲藕不用提前清洗掉表面泥土,根据想要存放的时长选择对应方法就能长期保鲜,避免发黑变质。


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莲藕炖排骨汤怎么是黑色的

莲藕炖排骨汤变黑主要是莲藕氧化、锅具发生化学反应或是莲藕变质导致,排除变质情况后一般不影响食用。如果煮制时使用了铁锅,或是纯度较低的不锈钢锅,莲藕中的鞣酸会和锅中析出的铁离子发生反应,生成黑色的鞣酸铁沉淀,会直接让汤和莲藕都变成黑色。


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