这完全取决于个人口味偏好。紫米具有浓郁的香气和口感，口感稍微比黑米软一些。黑米则具有坚果味和口感，口感稍微有嚼劲。如果你喜欢米软一些，那么紫米蒸饭会更好吃；如果你喜欢米稍微有嚼劲，那么黑米蒸饭会更好吃。
红豆富含铁质和膳食纤维，红枣则补气养血，两者一起煮粥，粥体绵密香甜，喝起来暖胃又暖心。2.红豆+燕麦：想要粥更有嚼劲又营养升级？3.红豆+莲子：如果喜欢清润一点的口感，红豆莲子粥绝对值得一试！
