焦虑症引起消瘦主要是因为患者精神紧张、食欲减退或消化不良等原因导致的，治疗焦虑症的同时应该注意营养摄入。
1. 每日按照规律进食，尽量保证三餐正常。
2. 增加摄入高蛋白和高热量的食物，如鸡蛋、鱼类、牛奶、肉类、坚果等。
3. 食物可以多种多样，但应尽量避免辛辣、油炸、刺激性、难以消化的食物。
4. 在进食过程中尽量放松心情、缓解紧张情绪。
5. 注意休息和睡眠，适当锻炼身体，增强体质，提高免疫力。
6. 如果情况严重，建议就医，寻求专业的医生帮助进行治疗。
吃饭不吸收导致的身体消瘦，通过排查病因、调整饮食、改善肠胃状态，大多可以逐步提升吸收能力，实现体重稳定增长。1.先排查潜在病理性因素。不要因为想长肉就顿顿猛吃大油大肉，本来肠胃吸收能力就弱，这么吃反而会加重消化负担，反过来更不吸收。
