1. 先将田鸡洗净去除内脏、脚爪和头部，切成小块；
2. 加入清水，加入料酒、姜片和葱段烧开，去除浮沫；
3. 加入盐、味精和生抽，煮20分钟左右；
4. 取出田鸡块，放入滚烫的水中焯烫一会儿，捞出沥干备用；
5. 锅中倒入清水，加入适量的盐和姜片，把焯水过的田鸡块加入煮2分钟即可。
红枣性质是平和的，一般跟其他的食物都没有冲突的，如果是做田鸡炖红枣，也是可以的。一般红枣少放几颗的话，可以帮助入脾胃经，也是补血的好物，搭配田鸡并没有什么妨碍的。日常饮食中加入苏格兰vs英格兰预测 ，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
