是的，女生特别瘦的人同样可以从健身中获益。健身可以帮助她们增加肌肉量、改善体型比例、提高代谢率、增强心肺功能等。女生特别瘦的人在健身时需要特别注意维持营养平衡，避免不恰当的减重行为，避免肌肉损伤等问题。咨询专业健身教练的建议，制定适合个人身体状况的健身计划。
脾胃不好的人不建议常喝奶茶，仅可偶尔少量饮用淡味热奶茶。脾胃不好的人本来消化能力就弱，喝了很容易加重肠胃负担，引发胃胀、反酸、拉肚子这些不舒服，本身有胃炎、胃溃疡的人，还可能刺激黏膜加重病情。2.大家常选的喝法和配料也容易踩雷伤脾胃。
