茯苓芡实可以和以下食材搭配煮粥：
1. 红枣：茯苓芡实红枣粥可以健脾益胃、补血调理。
2. 糯米：茯苓芡实糯米粥可以滋阴润燥、健脾益肾。
3. 薏米：茯苓芡实薏米粥可以清热解毒、利水消肿。
4. 红豆：茯苓芡实红豆粥可以健脾利湿、舒筋活血。
5. 枸杞子：茯苓芡实枸杞子粥可以益肾明目、滋阴养颜。
6. 麦片：茯苓芡实麦片粥可以健脾和胃、减肥美容。
7. 菊花：茯苓芡实菊花粥可以清热解毒、降血压。
这款芡实茯苓百合莲子银耳汤是药食同源的日常调养汤水，核心功效是健脾祛湿、滋阴润燥、安神养心，适合多数存在脾胃不适、体内湿重燥盛、睡眠不佳的人群日常饮用。
