白葱炒牛肉怎么做

  材料:

  牛肉:300克

  白葱:2根

  葱姜蒜末:适量

  料酒:适量

  生抽:适量

  盐:适量

  糖:适量

  胡椒粉:适量

  油:适量

  做法:

  1. 将牛肉洗净切成片,放入碗中加入适量的料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制片刻;

  2. 白葱洗净切成段,与牛肉一起备用;

  3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末炒香;

  4. 加入腌制好的牛肉继续翻炒至变色;

  5. 加入白葱,翻炒至七八成熟;

  6. 加入适量的盐和糖调味,再炒均匀即可出锅。

坐月子期间牛肉怎么做

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最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。


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1.选材处理要讲究新鲜猪腰别急着切,先撕掉表面那层白膜,这层膜腥味重,撕干净能减少异味。淀粉能让腰花更嫩滑,食用油能防止炒制时粘连。这时候腰花刚好断生,口感最嫩。


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