裙带菜烹饪时需要切成小段或小片,然后浸泡在水中去除泥沙和余味。接着将裙带菜放入锅中,加入适量清水和少量食盐,大火煮沸后转中小火慢炖20分钟左右,直到裙带菜变得柔软。如果想要更加烂软,可以延长烹饪时间,或者在煮的时候加入一些鲍鱼、猪蹄骨等煮汤,汤汁中的胶原蛋白可以使裙带菜更加烂熟。

凉拌裙带菜需要用开水焯煮一下,不能直接泡发后直接凉拌。1提前处理裙带菜:如果买的是干裙带菜,先放在冷水中浸泡5-10分钟,泡发后搓洗干净表面的盐分和杂质,切成小段挤掉多余水分;如果是新鲜裙带菜,直接洗净切成段备用即可。