不一定。
体重并不是判断力量的唯一标准。瘦子也可以通过合理的锻炼和饮食习惯增强肌肉力量，但胖子可能需要更多的时间和努力才能达到相同的效果。力量还会受到个人基因、年龄和性别等因素的影响。
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
