生橄榄是指未经过加工的新鲜橄榄果,保存方法如下:
1. 清洗:将生橄榄放在清水中浸泡,用手搓洗干净,去除表面的污垢和杂质。
2. 晾干:将洗净的生橄榄晾在阴凉通风的地方,让其表面水分蒸发,保持橄榄的干燥。
3. 包装:将晾干后的橄榄放入干净的盒子或塑料袋中,密封保存。
4. 冷藏:把包装好的橄榄放入冰箱冷藏室中,保持在2-4℃的温度下,可保存1-2周。
5. 冰冻:如果需要长时间保存,可以将包装好的橄榄放入冰箱冷冻室中冰冻保存,可保存3个月以上。
提示:保存时要注意不要将橄榄放在潮湿或阳光直射的地方,否则易发霉变质。

6个月以上已经添加辅食的儿童,可以适量饮用处理干净的新鲜橄榄煲制的汤,6个月以下未添加辅食的婴儿不可以吃。1新鲜橄榄预处理要做得到位,避免残留杂质或引发呛噎风险。2给孩子煲橄榄汤要保持口味清淡,适配孩子的消化能力。