鲜牛肉怎么炒又嫩又滑

  以下是一种可以使牛肉变得嫩滑的炒肉方法:

  材料:

  - 300克鲜牛肉

  - 1汤匙生抽

  - 1茶匙盐

  - 1/2茶匙白胡椒粉

  - 1个蛋清

  - 1/2汤匙淀粉

  - 适量植物油

  - 适量葱姜蒜

  步骤:

  1. 将牛肉切成约0.5厘米厚的小块,加入生抽、盐、白胡椒粉、蛋清和淀粉拌匀,腌制10-15分钟。

  2. 在平底锅中热油,加入葱姜蒜爆香。

  3. 加入腌制好的牛肉,大火翻炒2-3分钟。

  4. 倒入1/4杯水,盖上锅盖中火煮3-5分钟。

  5. 揭开锅盖,继续翻炒至水分蒸干,出锅即可。

  小贴士:

  - 蛋清和淀粉的加入可以使牛肉更加嫩滑。

  - 炒牛肉时不要翻太多次,否则会影响口感。

  - 加入适量水可以熟透牛肉,避免牛肉过于柴硬。

  - 如果喜欢口感较软的牛肉,可以将炒好的牛肉放入保鲜袋中加入1汤匙的淀粉、1/4杯的水,揉搓一下放入冰箱冰镇20-30分钟,再取出炒制。

牛肉炖不烂怎么办补救

牛肉炖不烂怎么办补救

1.加点儿酸性食材:要是炖牛肉时发现肉怎么都炖不烂,别急,试试往锅里加点酸性东西,比如切几片山楂或者来一勺醋。2.延长炖煮时间:牛肉炖不烂,很多时候是火候不够。3.借助高压锅:如果时间紧迫,或者牛肉特别难炖,那就请出高压锅这个神器吧!


>>查看更多内容

牛肉怎么吃有营养又好吃

1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


>>查看更多内容
牛肉怎么吃有营养又好吃

相关内容