做好的南瓜馒头应放置在密封的塑料袋或保鲜盒中,放在冰箱里冷藏。南瓜馒头可以在冰箱里保存2-3天。如果需要保存更长时间,可以将南瓜馒头放在密封的塑料袋中,放在冰箱里冷冻,可以保存2-3个月。冷冻过程中馒头的口感和质量可能会受到影响,因此建议在冻前将馒头焗烤一下以改善质地。

胃不好的老人只要不对南瓜过敏,适量食用是完全可以吃南瓜的。2.适量吃南瓜还能给老人补充需要的营养,它富含胡萝卜素、可溶性膳食纤维和多种矿物质,其中的可溶性膳食纤维能温和地促进肠胃蠕动,帮助改善很多老人都有的排便不畅问题,不会给肠胃增添额外负担。
